On tot comença ... l'essència és a prop

Recorreguts que poden ser rurals, periurbans i naturals. De nivell fàcil o moderat i que estan a l’abast de tothom. Tots tenen algun valor afegit quant a interès històric i patrimonial, indrets especialment interessants o de medi natural; antigues vies de ferrocarril, canals, camins públics, camins de ronda, senders, tot cercant els passos més adients i segurs. Transitables en bicicleta.

Fer rutes en bicicleta —especialment amb eBike— i també practicar el senderisme són activitats que aporten benestar en tots els sentits. El cos es beneficia de l’exercici físic moderat i constant, que millora la salut cardiovascular, la resistència i la vitalitat diària. La ment hi guanya calma i claredat, ja que moure’s a la natura ajuda a reduir l’estrès i a recuperar l’equilibri interior.

Al mateix temps, cada sortida és una oportunitat per conèixer millor l’entorn natural i el patrimoni cultural que tenim a prop. Descobrim camins, boscos, fonts, masies, ermites i històries amagades al nostre voltant. Aquesta connexió amb el territori ens fa més conscients i ens arrela.

I, encara més, aquestes rutes enforteixen els vincles amb les persones amb qui les compartim. Compartir quilòmetres, converses i petites aventures crea records i complicitats que perduren.

Ara bé, per gaudir plenament d’aquestes experiències és essencial planificar les rutes: adaptar-les al nivell físic, assegurar els punts d’interès i descans, tenir en compte la seguretat i gaudir sense presses. Una ruta ben pensada multiplica els beneficis i ens garanteix un benestar total.

Quins temps farà ? Consulta la previsió meteorològica al METEOCAT